Как делать гимнастику для глаз? Вопрос-Ответ

Опубликовано: 29.10.2017 09:28

Быстро и легко моргайте 2 минуты.

Крепко зажмурьтесь на 5 секунд, затем широко откройте глаза. Повторите 8–10 раз.

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1–2 секунды снимите пальцы с век.  Повторите 3 раза.

Жанна, Ярославль

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.